Osteohondroze ir hroniska skrimšļa audu slimība, kurā dominē deģeneratīvi-distrofiski procesi. Slimība var skart jebkuru ķermeņa locītavu, bet lielākā daļa gadījumu rodas starpskriemeļu diskos. Atkarībā no atrašanās vietas izšķir mugurkaula kakla, krūšu kurvja un jostas daļas osteohondrozi. Saslimstības maksimums tiek novērots 30-40 gadu vecumā, bet pēdējā laikā šī slimība kļūst jaunāka un rodas pat pusaudžiem. Simptomi, kas līdzīgi osteohondrozei, rodas 50-90% iedzīvotāju. Rakstā jūs atradīsiet galvenos krūšu kurvja osteohondrozes simptomus un šīs slimības ārstēšanas metodes.
Krūšu kurvja osteohondrozes īpatnības
Krūšu mugurkaula osteohondroze ir retāk sastopama nekā citi veidi. Krūšu mugurkaula anatomija ietver vairāk disku nekā muguras lejasdaļā un kaklā kopā. Tomēr šie diski ir mazāki izmēra un biezuma ziņā. Sakarā ar ribu un krūšu kaula slodzes pārdali šī mugurkaula daļa ir mazāk kustīga.
Ja jostas daļas starpskriemeļu osteohondrozei raksturīgāks simptoms ir sāpes pēc pārmērīgas un nepareizas fiziskas slodzes, tad krūšu kurvja rajonā sāpes praktiski nav raksturīgas. Visbiežāk tiek novēroti dažādu sirds un asinsvadu sistēmas vai elpošanas sistēmas slimību komplikāciju simptomi.
Attīstības iemesli
Visbiežākais osteohondrozes cēlonis ir mazkustīgs dzīvesveids. Mūsdienās cilvēkiem arvien biežāk nākas strādāt pie datora mugurai visneērtākajās pozās. Arī fizisko aktivitāšu trūkums ietekmē muskuļu stāvokli, no kuriem atkarīgs starpskriemeļu disku stāvoklis. Ne tikai fiziska neaktivitāte, bet arī pārmērīga fiziskā aktivitāte var izraisīt mugurkaula krūšu kurvja osteohondrozi; Ir noteikti arī šādi riska faktori:
- iedzimtība;
- dažādas mugurkaula izliekuma formas, piemēram, skolioze, stājas traucējumi;
- mazkustīgs dzīvesveids, mazkustīgs darbs;
- pārmērīga fiziskā slodze vai pēkšņa aktīva sporta pārtraukšana;
- mugurkaula traumas;
- slikti ieradumi, hronisks stress, bezmiegs;
- liekais svars, aptaukošanās;
- plakanās pēdas, ilgstoša neērtu apavu valkāšana;
- distrofiskas izmaiņas, kas saistītas ar normālu ķermeņa novecošanas procesu.
Pēdējā laikā ir vērojama tendence uz slimības atjaunošanos. Osteohondrozes simptomi tiek diagnosticēti jau pusaudža gados. Pastāv hipotēze, ka tas ir saistīts ar lielo pie datora pavadīto laiku.
Simptomi
Krūšu mugurkaula osteohondrozes klīniskā aina ir diezgan skaidra, taču to var slēpt zem citām slimībām vai to komplikācijām: lēkmes bieži var atgādināt miokarda infarktu, holecistītu, pankreatītu vai nieru koliku. Starp visizplatītākajiem ir:
- akūtu sāpju rašanās pēc ilgstošas uzturēšanās vienā stāvoklī, visbiežāk neērti. Šīs sāpes parādās arī, reaģējot uz pēkšņām kustībām vai smagu smagumu celšanu;
- Var būt nevis sāpes, bet sasprindzinājuma sajūta krūtīs vai mugurā. Apgrūtināta elpošana, sāpes dziļi ieelpojot vai izelpojot;
- no mugurkaula kanāla izplūstošo nervu sakņu osteohondrozes bojājumu dēļ noteiktās ķermeņa vietās var novērot nejutīgumu vai tirpšanas sajūtu;
- ir arī trulas sāpes lāpstiņās vai starp tām, kā arī plecu joslā un sternoklavikulārajā locītavā;
- apakšējo ekstremitāšu aukstums asins piegādes komplikāciju dēļ.
Var rasties daži vispārīgi, nespecifiski simptomi:
- biežas starpribu neiralģijas lēkmes;
- no kuņģa-zarnu trakta: slikta dūša, grēmas, vēdera uzpūšanās, meteorisms, aizcietējums vai caureja. Sāpes vēderā var rasties mugurkaula krūšu kurvja apakšējā segmenta bojājuma dēļ;
- ādas lobīšanās, plāni un trausli nagi un mati;
- reproduktīvās sistēmas traucējumi.
Bieži simptomi izpaužas kā mugurkaula sindromi: dorsago un dorsalgia. Tie ir galvenie slimības marķieri, kas ar 100% varbūtību bieži norāda uz šīs nodaļas osteohondrozi.
Dorsago
Raksturīgas pēkšņas asas sāpes mugurkaula krūšu daļā. Pacienti tās saista ar “dunča” sāpēm, jo vairumā gadījumu tās ir akūtas un nepanesamas. Visbiežāk šāda veida sāpju cēlonis ir ilgstoša sēdus pozīcija vai ilgstoša neērta poza. Mēģinot piecelties kājās vai ieņemt ērtāku pozu, cilvēkam rodas akūtas sāpes jeb “lumbago”, kas kādu laiku var izraisīt arī kustību ierobežojumus.
Dorsalģija
Šāda veida sāpes sākas pakāpeniski ar kumulatīvu efektu un var attīstīties 2-3 nedēļu laikā. Ar dorsalģiju noteiktas bojātas mugurkaula vietas lokalizācijā tiek novērotas nemierīgas sāpes vai diskomforts. Mainot ķermeņa stāvokli vai dziļi elpojot, sāpes strauji palielinās. Sāpēm ir tendence pastiprināties vakarā vai pēc fiziskas slodzes. No rīta pacienti parasti atzīmē sāpju vājināšanos vai pat pilnīgu izzušanu. Palīdz arī neliela pastaiga ar kājām.
Diagnostika
Jebkuras patoloģijas diagnoze sākas ar visaptverošu personas pārbaudi un viņa sūdzību analīzi par viņa stāvokli. Piemēram, progresējošās stadijās bieži ir mugurkaula izliekums, kas ir pamanāms no ārpuses. Gluži pretēji, ja stāja ir traucēta, rūpīgi jāpārbauda, vai nav osteohondrozes. Ieteicams rūpīgi analizēt pacienta iedzimtos priekšnoteikumus šīs patoloģijas attīstībai. Pacients jānosūta uz vispārējām asins un urīna analīzēm.
Viens no nepieciešamākajiem posmiem ir mugurkaula krūšu kurvja rentgenogrāfija dažādās projekcijās, ar kuras palīdzību nepieciešams analizēt osteofītus, to klātbūtni un lielumu; novērtēt disku augstumu un izmaiņu klātbūtni tajā; trūču lielums un atrašanās vieta.
Vēl viena rentgena metode ir diskogrāfija, kurā izmanto kontrastvielu. Tas ļauj novērtēt pulposa kodola stāvokli. Var izmantot arī datortomogrāfiju, taču, ņemot vērā pacientu lielo apstarošanu, to izmanto izņēmuma gadījumos.
Elektrokardiogrāfija ir obligāta izmeklēšanas metode. Krūšu mugurkaula osteohondrozes simptomi ir ļoti līdzīgi miokarda infarkta un stenokardijas simptomiem.
Ārstēšana
Lai veiksmīgi ārstētu mugurkaula osteohondrozi, ir jāietekmē slimības cēlonis, nevis jāierobežo tikai ar pretsāpju līdzekļiem vai nekavējoties jānosūta uz operāciju. Piemēram, pacienti ar zemu mobilitāti saņems pavisam citas ārstēšanas metodes, salīdzinot ar pacientu ar mugurkaula traumu un tā komplikācijām anamnēzē. Ļoti efektīvi ir arī kombinēt terapijas metodes, lai uzlabotu un nostiprinātu efektu.
Medikamenti
Akūtā slimības periodā papildus medikamentiem ieteicams ievērot stingru gultas režīmu. Galvenās narkotiku grupas krūts osteohondrozes ārstēšanai:
- pretsāpju līdzekļi akūtu sāpju mazināšanai;
- dažiem pacientiem ieteicams lietot spazmolītiskus līdzekļus;
- B kompleksa vitamīni;
- hondroprotektori, kuriem nepieciešama individuāla atlase katram pacientam, ņemot vērā slimības attīstības īpatnības, kā arī ņemot vērā organisma attīstības īpatnības.
Narkotiku terapija ir efektīva tikai slimības sākuma stadijā. Turklāt hroniskā osteohondrozes formā zāles var izrakstīt uz mūžu vai līdz pilnīgai atveseļošanai.
Vingrojumu terapija
Vingrošanas terapija ir terapeitiskā fiziskā kultūra. Mūsdienās ir daudz noderīgu vingrinājumu krūšu kurvja osteohondrozes profilaksei un ārstēšanai. Tie ietver arī elpošanas vingrinājumus.
Krūšu kurvja osteohondrozes vingrošanas terapijas pamats ir dēlis. Jums tas jāsāk ar minimālu laiku, katru dienu palielinot to līdz minimālajam līmenim. Mērķis ir 1,5 minūtes. Arī šajā pozīcijā ieteicams pārmaiņus piespiest ceļus pie krūtīm, noturot šo pozīciju 5-10 sekundes. Noderēs arī pamēģināt pakārt uz horizontālās joslas ar tādu pašu pakāpenisku laika pagarināšanu.
Vingrošanas terapijas metode tiek izmantota ārpus akūtā slimības perioda un ir viena no universālākajām metodēm, ko var kombinēt ar citām.
Manuālā terapija
Manuāla metode muskuļu un skeleta sistēmas ietekmēšanai, lai atvieglotu gan hroniskas, gan akūtas sāpes locītavās un mugurkaulā. Tas arī palīdz palielināt kustību apjomu locītavās un koriģē stājas traucējumus. Izmanto arī muskuļu sasprindzinājuma mazināšanai.
Manuālā terapija palīdz arī uzlabot asinsriti starpskriemeļu diskos un uzlabot skābekļa transportēšanu no asinīm uz audiem un otrādi. Tādā veidā ir iespējams novērst osteohondrozes komplikācijas, kas saistītas ar asinsvadu bojājumiem vai saspiešanu, kā arī skābekļa trūkumu audos un orgānos.
Tradicionālās metodes
Tradicionālās medicīnas priekšrocība ir tā, ka tās iedarbība ir pārbaudīta daudzus gadus. Ir daudz dažādu veidu, kā ārstēt jebkuru slimību mājās bez blakusparādību riska. Receptes infūzijām, ko lieto slimību ārstēšanai:
- Calendula. Ņem 100 g produkta uz 200 ml parastā vīriešu odekolona. Pievienojiet nedaudz kampara eļļas. Atstājiet vēsā, tumšā vietā ievilkties divas nedēļas cieši noslēgtā pudelē;
- Pienene. Ņem pieneņu saknes, piparmētru lapas, bērza pumpurus un koriandra augļus, pa 2 ēdamk. l. un ielej 0,5 tases verdoša ūdens. Vāra uz lēnas uguns 2-3 minūtes, nepārtraukti maisot. Pēc tam pievienojiet 60-70 g sviesta un vāriet vēl 20 minūtes un pēc tam atdzesējiet.
Ir ārkārtīgi svarīgi šos novārījumus stingri berzēt skartajā krūškurvja zonā. Berzēšana jāveic ar maigām masāžas kustībām 5 minūtes. Pēc tam berzes vietu izolē, piemēram, ar džemperi. Visus novārījumus uzglabā ledusskapī.
Daži augi nav apstiprināti lietošanai noteiktu slimību klātbūtnē, tāpēc labāk konsultēties ar speciālistu.
Pirmā palīdzība saasināšanās gadījumā
Pirmkārt, ir nepieciešams sasildīt sāpīgo vietu. Bet jums tas jādara tikai ar ārstnieciskām ziedēm; nevajadzētu lietot novārījumus: pastāv iespēja iegūt ādas apdegumu.
Labāk to darīt ar vieglu sildošu audumu, piemēram, vilnas izstrādājumu. Pēc tam ieteicams apgulties uz cietas virsmas, lai koriģētu nevienmērīgo ķermeņa stāvokli. Ar šķipsnu derēs pat grīda. Krūšu kurvja osteohondrozes saasināšanās gadījumā uz krūšu kurvja uzklāj ciešu pārsēju.
Uzbrukuma laikā vēlams lietot pretsāpju līdzekli, vēlams intramuskulāri. NPL lieto akūtu lēkmju gadījumā.
Ja 30-60 minūšu laikā pašsajūta neuzlabojas, tad ir jāizsauc ātrā palīdzība un ierašanās brīdī noteikti jāinformē par pretsāpju zālēm.
Profilakse
Profilakse ir vienkāršākais un lētākais veids, kā saglabāt veselību. Katrs cilvēks katru dienu pakļauj sevi daudziem negatīviem vides faktoriem. Ja šī ietekme tiek samazināta līdz minimumam, osteohondrozes attīstības iespēja tiek samazināta līdz nullei. Krūšu kurvja osteohondrozes profilakses pamatprincipi:
- Vadiet aktīvu dzīvesveidu. Ir viegli pārspīlēt un radīt vēl lielāku slodzi mugurkaulam. Labāk ieklausīties ķermeņa vajadzībām, sākt ar minimālām slodzēm un pamazām pierast. Rīta skriešana un peldbaseini tam ir vispiemērotākie.
- Uzraudzīt ilgstošu sēdēšanu vienā pozīcijā. Labāk regulāri izstiept augšējo plecu jostas locītavas, censties saglabāt pareizu stāju, atslābināt plecus.
- Sēdošam darbam nevajadzētu taupīt ar krēslu. Lai tas ir īpašs krēsls, kas labi atbalsta mugurkaulu.
- Izmantojiet ortopēdiskos matračus un spilvenus. Tieši miega laikā mugurkauls visbiežāk deformējas, ilgstoši paliek izliektā stāvoklī un pēc tam visas dienas garumā pieviļ sāpes un diskomfortu. Tie ir sākotnējie priekšnoteikumi osteohondrozei. Jebkurā gadījumā ir labāk viņus brīdināt.
- Izvairieties no smagu priekšmetu nēsāšanas. Diemžēl dažreiz tas ir ļoti svarīgi. Šajā gadījumā labāk ir nodrošināt vienmērīgu svara sadalījumu attiecībā pret ķermeni. Un mēģiniet darīt visu gludi, bez pēkšņām kustībām. Pretējā gadījumā tas var apdraudēt ne tikai osteohondrozi.
- Valkājiet ērtus apavus. Ikdienā papēži nesīs tikai veselības problēmas. Labāk tos nolikt malā vakara izskatam.
- Stiprināt muskuļus. Abs, muguras lejasdaļa, muguras un mugurkaula muskuļi. Tas ir galvenais veselīgas muguras un pareizas stājas pamats.
Mēs nedrīkstam aizmirst par pareizu uzturu. Ikdienas ēdienkartei jāatbilst individuālā organisma vajadzībām un jāiekļauj maksimālais vitamīnu, mikro un makroelementu daudzums.
Secinājumi
- Krūšu kurvja osteohondroze ir distrofiski-deģeneratīva slimība, kurā notiek skriemeļu disku deformācija un funkcionalitātes zudums.
- Torakālā osteohondroze ir retāk sastopama nekā citi šīs patoloģijas veidi. Pēdējā laikā slimība tiek diagnosticēta ne tikai gados vecākiem cilvēkiem, bet arī pusaudžiem.
- Slimības attīstībai ir daudz faktoru. Parasti osteohondroze sākas vairāku iemeslu dēļ.
- Monoterapija ir reti efektīva. Lai novērstu slimības cēloni un simptomus, tiek izstrādāta ārstēšanas taktika, kas ietver medikamentu lietošanu, vingrošanas terapiju un citas palīgprocedūras.
- Vienkārša profilakse var samazināt krūšu osteohondrozes attīstību līdz minimumam.